眠り

眠り · 2024/05/07

寒くなく暑くもないこの時期の睡眠は、とても心地よいものです。アラームを使わない自然な目覚めをしたいものですが、そうもいかないのが現実でもありますね。 光をうまく使ってびっくりしない目覚めを迎えると、穏やかにスタートをきれますよ。

眠り · 2024/04/08

4月、いよいよ学校も始まりました。新しい土地・場所で、わくわくドキドキしながら過ごしている方がたくさんいらっしゃいますね。 日本の年度初めは4月。身体が揺らぎやすい季節でもあります。自律神経系を整えるのに、睡眠は外せない要素のひとつ。揺らぎがちだなと自覚のある方は、睡眠への意識付けをすることで、毎日を変えられることがあります。

眠り · 2024/03/07

国立循環器病研究センターが発表したことで話題の【殿様枕症候群】。 高い枕を使っていると脳卒中を発症するリスクが高まる、という話が、ネット上でも多数見受けられる。しかし、“高い枕がダメ”だけで話を終わらせていいんか！？と思い、少し深掘りします。

眠り · 2024/02/27

三寒四温のこの時期の睡眠は、補助寝具の出番です！面倒でも、夜～朝までの気温を調べて、その日のご自身の体調にも耳をすませ、薄手の掛けもので微調整する習慣を。 寝る前の一手間で、夜中のヤキモキが小さくなると思います。

眠り · 2024/02/26

大阪・住吉区からお越し下さいました。 4年お使いになったまくらを新品同様に戻して ほしいとご依頼がありました。 1 まくらクリーニング パイプが入っている6分割パックケースの首元が、長年皮脂汚れですごく黄ばんでいます。...

眠り · 2021/11/13

眠りって、暮らし方と、もっと言えば生き方に深くかかわっているなぁと思う日々です。

眠り · 2021/03/31

反発力が身体を支えて、寝心地感アップ！

眠り · 2020/11/25

学生時代にラグビーで傷めた肩。横向きに眠れず熟睡感を得ることが難しかった男性が、パターンオーダーマットレス・エアシープ・オーダー枕の組み合わせで、しっかり眠るようになられたお話のご紹介です。

眠り · 2019/04/25

羽毛の種類・側生地の種類・キルト方法。 羽毛ふとんの質を決めるのは、この3要素のマッチングです。 当店でも様々な羽毛ふとんを取り扱っていますが、 そんな中でも、私がふだん使っているのは、結婚したときに主人が仕立ててくれたとても良いもの。 上質な羽毛を包むのは、軽くて柔らかな側生地です。 あ～しあわせやなぁ～と、これまで使ってきました。...

眠り · 2019/04/22

ここ数日、私は店で寝ています。 なぜなら、パラマウントのインタイム1000で眠らなければならないからです。 先週浴室の掃除をしている最中、バスタブに乗って壁を拭いている時に足を滑らせ、 脇腹をバスタブで強打。息ができない痛みでした。 翌日レントゲンを撮るも、軟骨の石灰化とやらで細部が見えず、...